ਪੰਜਾਬ ਨਿ News ਜ਼ਲਾਈਨ, ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ-

11 ਵੇਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗਾ ਡੇ ‘ਤੇ ਭਾਰਤ ਸਰਕਾਰ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੀਮਾ ਕਪਿਲ ਸੇਠੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ “ਇਕ ਧਰਤੀ, ਇਕ ਸਿਹਤ” ਯਾਗਾਂ ਦੇ ਸੁਥਨ ਲੇਕ, ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਵਿਖੇ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਨ ਸੰਸਕਰ ਦੇ ਤਹਿਤ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ .ੰਗ ਨਾਲ ਹੋਇਆ. ਇਸ ਮੌਕੇ ਇੰਸਟੀਚਿ .ਟ ਦੇ ਕਈ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਜੋਸ਼ ਨਾਲ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ ਸੀ.
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੇ ਰਸਮਾਂ ਦੀ ਦੀਵਗੀ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਭੇਟ ਕੀਤੀ. ਸੰਸਥਾ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ female ਰਤ ਮੈਂਬਰਾਂ – ਚੰਦਰਨੀ ਸ਼ਰਮਾ, ਸ਼ਰਲਾਈ ਮਹਾਜਨ, ਸ਼ਰਮੀਲਾ ਗੋਇਲ, ਕਾਜਿਕਾ ਗੋਇਲ, ਰਣਜੀਤ ਗੁਪਤਾ, ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਨੇ ਦੀਵਾ ਬੰਨ੍ਹ ਦਿੱਤੀ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਕ ਭਗਤ ਗੀਤ ‘ਤੇਰਾ ਨਾਮ ਪ੍ਰਮੂ ਪ੍ਰਭੂ ਗਾਇਆ ਗਿਆ, ਜੋ ਕਿ ਰੱਬੀ energy ਰਜਾ ਅਤੇ ਈਥਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਦਿਨ ਲਈ ਰੂਹਾਨੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਗਿਆ ਸੀ.
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੀਨੀਅਰ ਮੈਂਬਰ ਵਿਜੇ ਪਾਲ (ਸੇਵਾਮੁਕਤ ਡੀਐਸਪੀ) ਨੇ ਰਸਮੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਗਯਤਰੀ ਮੰਤਰ ਦੇ ਝੂਠੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਠ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਉਦਘਾਟਨ ਕੀਤਾ.
ਯੋਗਾ ਸੈਸ਼ਨ ਉਸ ਸਮੇਂ ਡਾ: ਲੀਮਾ ਕਪਿਲ ਸੇਠੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਸੇਧ ਦੇ ਅਧੀਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ. ਉਸਨੇ ਨਿ uro ਰੋ-ਐਕਸੋਰਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਰੀੜ੍ਹ, ਗੋਡਿਆਂ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਅੰਦੋਲਨ ‘ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨਾ.
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੂਰੀਆ ਨਮਸਕਾਰ ਦੇ 2-3 ਗੇੜ ਸਨ. ਫਿਰ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਪਏ ਹੋਏ, ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਟੌਰਸਸ, ਤਡਾਸਾਨਾ, ਮਧਸਾਨਾ, ਮਧਸਾਨਾ, ਮਧਸਾਨਾ, ਮਧਸਾਨਾ, ਮੈਟਾਸਾਨਾ, ਮੈਟਾਸਾਨਾ, ਮੈਸਾਨਾ ਅਤੇ ਮਿਆਰਾਂ ਦੇ ਥੀਮ ਦੇ ਥੀਮ ਦੇ ਥੀਮ ਦੇ ਥੀਮ ਦੇ ਥੀਮ ਦੇ ਥੀਮ, ਥਲਾਸਾਨਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਸਨ.
ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਆਖ਼ਰੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਾਨਯਯਮ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਜੋੜਾ, ਵਿਸ਼ਾਲ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਸ਼ੀਟਲੀ ਅਤੇ ਭਰਮ. ਡਾ. ਸੇਥ ਨੇ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਲਈ ‘ਐਮ’ ਦਾ ਜਾਪ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਿਚ ਦਿੱਤੇ.
ਡਾ: ਲੀਮਾ ਕਪਿਲ ਸੇਠੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਉਹ ਹਰ ਸਵੇਰੇ 5:30 ਵਜੇ ਨਿਯਮਿਤ ਯੋਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਯਾਮਾ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਯੋਗਾ ਅਭੈ ਸਨਕਰ ਦੇ ਬੈਨਰ ਹੇਠ ਸੁਖਨਾ ਝੀਲ ਦੀ ਕਿਸ਼ਤੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ.
ਉਸਨੇ ਯੋਗਾ ਸਾਈਟ ‘ਤੇ ਇਕ ਪਵਿੱਤਰ ਟ੍ਰਾਈਵਨੀ ਦਰੱਖਤ (ਪੀਈਪਲ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਬੈਨਯਾਨ ਦੇ ਰੁੱਖਾਂ ਦਾ ਇਕ ਸੰਗਠਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਰੁੱਖ ਘੜੀ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਝੀਲ ਦੇ ਨੇੜਲੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਉਸਨੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਪੰਜ ਤੱਤਾਂ – ਪਾਣੀ, ਹਵਾ, ਅੱਗ, ਧਰਤੀ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ – ਜੋ ਸਾਰੇ ਇਸ ਯੋਗਾ ਸਾਈਟ ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਪਹਿਲੀਆਂ ਕਿਰਦਾਰ ਸਿੱਧੇ ਇਸ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਡਿੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਦੇ ਵਸਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕੀਤੀ ਕਿ ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਤਾਕਤਵਰ ਜੀਵਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ.
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੇ ਡਾ. ਸ਼ਤੀਨੀ ਮਾਰਗ (ਸ਼ਾਂਤੀ ਕਾਲ) ਨੂੰ ਸੇਠੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਜਸ਼ਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲਿਆਂਦਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਯੋਗਾ ਕਾਰਡੋ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਜਨਰਲ ਸੱਕਤਰ, ਸ੍ਰੀ ਰਣਧੀਰ ਸਿੰਘ ਸਾਰਥੇ, ਸੁਖਨਾ ਝੀਲ, ਮਲੇ-ਸੁਖਬੀਰ ਸਿੰਘ, ਮਲੇ-ਸੋਨੂ -00 ਵਿੱਚ ਸਫਾਈ ਵਰਕਰਾਂ ਨੂੰ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ. ਉਸਨੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਿਹਨਤੀ ਯਤਨ ਝੀਲ ਦੇ ਸਫਾਈ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਹਰਿਆਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸ਼੍ਰੀ ਰਣਧੀਰ ਸਿੰਘ ਸਰੋਹ ਨੇ ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਸਫਲ ਤਿਉਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਯੋਗਾ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕੀਤਾ.