ਪੰਜਾਬ ਨਿ News ਜ਼ਲਾਈਨ, ਸ਼ਿਮਲਾ-

ਯਾਗ ਦਾ 11 ਵਾਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਦਿਵਸ “ਯੋਗਾ ਇਕ ਧਰਤੀ ਦੀ ਇਕ ਧਰਤੀ ਲਈ ਇਕ ਸਿਹਤ” ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ‘ਤੇ ਮਨਾਇਆ ਗਿਆ, ਆਰਮੀ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਕਮਾਂਡ (ਆਰਟਾਕ). ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੇ ਸਾਰੇ ਦਰਜੇ ਅਤੇ ਆਰਟਾਕੇਟਰ ਯੂਨਿਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਰਗਰਮ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ. ਇਸ ਸਮਾਗਮ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਸ਼ਾਲਿਨੀ ਕੁਸ਼ਵਾਹਾ, ਖੇਤਰੀ ਉਪ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਪੀਆਸ਼ ਐਂਡ ਆਰਟਸ ਦੀ ਫੈਕਲਟੀ ਦੀ ਕਲਾ ਲਈ ਅਯੁਸ਼ ਲਈ ਆਰਕੁਸ਼ ਮੰਤਰਾਲਾ ਅਯੁਸ਼ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਗਈ.

ਯੋਗਾ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਯੋਗ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਯੋਗਾ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਯੋਗਾ ਟ੍ਰਿਪਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਅਨੌਖਾ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਸੀ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਯੋਗਾ ਦੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਦਿਵਸ ਦੀ 11 ਵੀਂ ਵਰ੍ਹੇਗੰ. ਦਾ ਮਨਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਆਰਥਕ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇਕਜੁੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਯਾਗ ਦੀ ਸਥਾਈ ਸ਼ਕਤੀ ਲਈ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.